KSM-66® vs Generisk Ashwagandha
Att köpa "Ashwagandha" utan specifikation är som att köpa "vin" utan att veta druvan. Skillnaden är milsvid.
Rot vs Blad: Where the Magic Happens
Den mesta Ashwagandhan på marknaden är utspädd med blad. Bladen är billiga, men innehåller Withaferin A, som kan vara cytotoxiskt. Testosteron-magin finns i roten.
| Egenskap | KSM-66® (Testosil) | Generisk Märke X |
|---|---|---|
| Källa | 100% Rot | Blandning Blad/Rot |
| Standardisering | >5% Withanolider (HPLC) | Ofta <1% eller okänt |
| Studier | 24+ Kliniska Prövningar | 0 |
| Extraktion | "Green Chemistry" (Vattenbaserad) | Alkohol/Kemikalier |
Slutsats
KSM-66 är den enda ashwagandha som bevisats öka testosteron (upp till 17%). Generiska varianter ger kanske lite lugn, men ingen anabol effekt.