Vitamin D3 och testosteron
Mekanismer
VDR i Leydigceller; möjliga effekter på steroidogenes/SHBG.
Evidens
Blandade RCT‑resultat; tydligast vid brist.
Dosering
Följ EFSA/ANSES; inta med fett.
Säkerhet
Övervaka 25‑OH D vid höga doser; interaktioner möjliga.
Mechanismus
Tekniskt sett ett steroidhormon, binder Vitamin D3 direkt till receptorer på Leydig-celler i testiklarna. Över 50% av män har brist, vilket skapar en flaskhals.
- Direkt stimulering av Leydig-celler
- Stöd för bentäthet
- Immunmodulering