Tongkat ali: valfri adaptogen
Mekanismer
Påverkan på kortisol/libido/energi.
Evidens
Små studier; heterogena resultat.
Dosering & stack
Inför gradvis; undvik stimulanter i början.
Säkerhet
Övervaka leverparametrar vid långa protokoll.
Mechanismus
Standardiserat till eurypeptider, fungerar Tongkat Ali genom att frigöra testosteron från SHBG. Detta ökar fraktionen av 'Fritt Testosteron' – den enda biologiskt aktiva formen.
- Ökar Fritt Testosteron
- Minskar Cortisol (-16%)
- Förbättrar libido